Mary Dance Studio

Студия растяжки и танцев

О нас

Mary Dance Studio - это место для тех, кто еще не реализовал свою детскую мечту - сесть на шпагат; для тех, кто уже давно занимается спортом и постоянно ищет новые направления; для тех, кому хочется удивить себя и окружающих своей гибкостью и сексуальностью; для тех, кому важно сохранить полученные результаты и каждый день совершенствовать свое тело.


О вас

Наши клиенты - это люди, которые, в первую очередь, ценят своё время.

К нам ходят девушки, которые живут или работают в центре Нижнего Новгорода - поэтому, студия находится на Большой Покровской 

(2 минуты от метро Горьковская).

Мы позаботились обо всём необходимом для комфортной тренировки (уютный зал, коврики, кубики, подушки, питьевая вода).

Наши тренеры – это специалисты с профессиональным образованием и богатым спортивным опытом, которым они всегда готовы поделиться с вами, а также заразить своей любовью к спорту, танцам и здоровому образу жизни!

Виды занятий

Stretching

Очень модное и востребованное сегодня направление – стретчинг. Комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок. 

Шпагаты, стойки, красивые стопы, прекрасная осанка и грация. Уже после первого занятия вы ощутите результат, удивитесь собственным способностям, получите заряд бодрости и огромное желание тянуться дальше. Вам не захочется останавливаться! 

Гибкая спинка

Целый час тянем только спинку, плечи и руки. 

Актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни, чья спина и шея постоянно напряжены.

Идеальный вариант для людей с различными искривлениями позвоночника, блоками отделов позвоночника и просто очень "забитой" и уставшей спиной.

! Но если у вас серьёзные нарушения, перед посещением занятия обязательно проконсультируйтесь у врача ! 

Булки в огне

Программа направлена на проработку одних из самых проблемных участков женского тела — ягодиц и ног.

Тренировки по этой программе позволяют повысить силу и выносливость мышц, сделать ноги более стройными, подтянуть и укрепить ягодицы, сжечь лишние калории  и улучшить кардиовыносливость.

Совсем не факт, что мы остановимся только на ногах и ягодицах. Планки и скручивания тоже ждут вас!

Наши тренеры

Мария Лукина

Руководитель и ведущий тренер

Призёр множества соревнований, фестивалей и конкурсов по хореографии в России.

Общий стаж работы тренером и хореографом более 7 лет.

Анастасия Коновалова

Преподаватель "Stretching", "Гибкая спинка" и "Булки в огне"

Сертифицированный тренер по йоге и стретчингу. 

Инструктор групповых и индивидуальных программ.

Варвара Птичкина

Преподаватель "Stretching" и "Гибкая спинка"

 КМС по художественной гимнастике. 

Призёр и победитель областных и всероссийских соревнований.

Абонементы

Безлимит

4000

Действует 31 день

Свободное посещение групповых занятий по всем направлениям.

Ходите хоть каждый день, если очень хочется!

12 занятий

3000

Действует 3 месяца

Всё так же нет ограничений по посещению групповых занятий за исключением их суммарного количества

занятий

2300

Действует 3 месяца

И тут нет ограничений по посещению групповых занятий за исключением их суммарного количества

4 занятия

1300

Действует 1 месяц

Абонемент  на занятия без ограничения по направлениям, как на онлайн так и на офлайн занятия.

 Действует 1 месяц со дня приобретения

Индивидуальное

1000

Стоимость одного занятия

Только Вы и преподаватель, который занимается с вами целый час.

Он только ваш, но слушаетесь его вы, а не наоборот.

Разовое

400

Стоимость одного занятия

Совершенно не понятно зачем столько платить.

Можно же сразу купить абонемент на несколько, но хозяин-барин.

Пробное занятие

Бесплатно

Халява в чистом виде

Просто берёте и приходите на групповое занятие. Бесплатно. 

Предварительно записавшись конечно.

Скидки

Скидки не суммируются, так что выбирайте сразу наиболее выгодную

День Рождения

-500р

Действует на все групповые абонементы   7 дней до и после дня рождения.     Понятно, что и в день рождения она действует, но мало кто будет ей пользоваться прямо сразу, отметить же нужно

Приведи подругу

-400р

Скидка действует на следующий групповой абонемент при условии оплаты другом/подругой своего. Если привели несколько друзей, то на каждый следующий групповой абонемент скидка и так до бесконечности.)

Новичок

-300р

Действует на все групповые абонементы в день пробного занятия. Не сутки, а именно в календарный день занятия.



Дарим занятие

+1 зан.

Отметь нас в своих социальных сетях в посте или сделай репост из группы в ВК и получи бонусное групповое занятие к абонементу. Максимум можно получить только 2 бонуса на абонемент.

Только своим

-10%

Скидка на каждый следующий групповой абонемент, начиная со второго. При условии, что покупка совершена до окончания действующего абонемента (осталось хотя бы одно занятие).

Бонусом индивидуальное

за 5

При приобретении разом ПЯТИ индивидуальных занятий, шестое получаете совершенно бесплатно. Итогом не плохая экономия в пересчёте на каждое занятие.

Ответы на самые частые вопросы

Отзывы

Больше отзывов

Больше отзывов

Схема проезда

пл. Максима Горького

Найти нас довольно просто.
(Нажимайте на адрес выше и выбирайте удобный маршрут)

От пл. Горького направляйтесь в сторону ТЦ Небо по правой стороне улицы Большая Покровская. Не доходя до автобусной остановки, перед газетным киоском поверните направо. Вы увидите здание с вывеской САУНА (вход справа от неё). Поднимайтесь на крыльцо, а затем на этаж.

4-й этаж 2 оф,

Mary Dance Studio

Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Большая Покровская, д. 71а